Der Vortrag „The Revival – Finding Inner Peace“ widmete sich einem Thema, das uns alle irgendwie berührt: das Zusammenspiel von innerer Ruhe, psychischer Gesundheit und Spiritualität. In einer Welt, die immer schneller zu werden scheint, ist es nicht ungewöhnlich, sich überfordert, gestresst oder innerlich zerrissen zu fühlen. Dr. Rania Awaad zeigte, wie wir inmitten dieser Herausforderungen einen Anker finden können – nicht irgendwo „da draußen“, sondern im Hier und Jetzt, im eigenen Herzen und im Glauben.

„If you want to know good mental health and wellness, you first look at the life of the Prophet ﷺ.“

Dr. Rania Awaad

Ein zentraler Gedanke war, dass innere Ruhe kein Zustand ist, der einfach auf uns herabfällt. Sie wächst dort, wo wir uns bewusst mit unserem Inneren auseinandersetzen: wo wir unsere Gefühle wahrnehmen, sie benennen und mit ihnen arbeiten – ohne sie zu verdrängen. Dr. Awaad verband dabei wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie mit spirituellen Einsichten, wie sie im Islam zu finden sind, und machte deutlich, dass psychische Gesundheit und Spiritualität kein Widerspruch sind, sondern sich gegenseitig bereichern können.

Ein weiterer Schwerpunkt des Vortrags lag auf Resilienz und Selbstfürsorge. Es geht nicht nur darum, Probleme zu „überstehen“, sondern darum, bewusst Räume zu schaffen, in denen Heilung und Wachstum möglich werden – im Alltag, im Gebet, in der Gemeinschaft und im persönlichen Umgang mit sich selbst.